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我如何匯出我的 Claude 資料?

昨日已更新

資料匯出功能適用於擁有有效帳戶的Claude用戶(免費版、Pro版和Max版),以及Claude for Work(團隊版和企業版)方案的主要擁有者。資料匯出包括對話資料和您帳戶的用戶資料。

個人Claude用戶和團隊版主要擁有者的步驟

個人Claude用戶和團隊版主要擁有者可以從網頁應用程式或Claude Desktop的設定 > 隱私匯出用戶資訊和聊天記錄(無法從Claude行動應用程式執行匯出)。

請按照以下步驟匯出您的資料:

  1. 點擊您帳戶左下角的姓名縮寫。

  2. 從選單中選擇「設定」。

  3. 導航至隱私部分。

  4. 點擊「匯出資料」按鈕。

企業版主要擁有者的步驟

企業版主要擁有者可以從網頁應用程式或Claude Desktop的設定 > 資料管理匯出組織資料。

請按照以下步驟匯出您組織的資料:

  1. 點擊您帳戶左下角的姓名縮寫。

  2. 從選單中選擇「設定」。

  3. 導航至資料管理部分。

  4. 點擊「匯出資料」按鈕。

匯出處理完成後,您將透過電子郵件收到下載連結。請注意:

  • 產生匯出檔案時可能會有短暫延遲。

  • 電子郵件將發送至與您帳戶關聯的地址。

  • 您必須登入您的帳戶才能使用此連結下載資料。

  • 下載連結將在發送後24小時後過期。

  • 如果您的連結過期,您可以重複匯出流程來申請新的連結。

如果您是企業版主要擁有者並希望匯出稽核日誌,請參閱如何存取稽核日誌

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